私は、アレルギー性結膜炎で毎年つらい思いをしていますが、たまに片目だけ異常にかゆくなることがあるんですよね…
花粉やアレルギーなどが原因で、片目だけかゆくなることはあるのでしょうか？
また、すぐに眼科に行けないことが多いので、即効で目のかゆみを抑える方法についても知っておきたいところです。
今回、片目だけがかゆい症状を引き起こす原因や、目のかゆみを抑える方法についてお伝えします。
片目だけがかゆい原因は？
片目だけ擦った
花粉症やハウスダストなどのアレルギーが原因で目がかゆくなる場合、両目ともかゆくなります。
そのため、アレルギーが原因で片目だけがかゆくなることは稀ですが、片目だけを擦ったりしていると話は別です。
目の表面には、ほこりや花粉などの異物の侵入を防ぐため、涙によって薄いバリアが張られています。
しかし、目を擦るとバリアに傷がついてしまうので、そこから花粉などが侵入しやすくなります。
よく、「目を擦ってはダメ！」なんて子供が親に注意されていますが、これは目の病気予防以外にかゆみ予防の意味もあったんですね！
コンタクトレンズによるトラブル
片目だけコンタクトレンズに汚れが付着していると、それが原因で結膜炎など目の病気を引き起こすことがあります。
ワンデータイプのもの以外は、洗浄をするときにしっかりとこすり洗いをすることが大切です。
また、コンタクトレンズの使用期限や使用期間は必ず守るようにしましょう。
目の異常や病気は片目だけ起きる場合もある！
ドライアイ
ドライアイは目が乾いてしまう病気で、目のかゆみ以外に、
- 目が乾いた感じがする
- ものがかすんで見える
- 目に異物感がある
- すぐに目が疲れる
といった症状があります。
目の渇く原因はスマホやパソコンで目を使い過ぎることによって起きる瞬きの減少や、エアコンの風、コンタクトレンズの渇きなど外的な要因もあります。
また、横になりスマホを触ったり、斜視が原因で一方の目だけに負担をかけてしまった場合は片目だけドライアイになることもあります。
ドライアイを防ぐため、
- パソコンや携帯を長時間使用しない。(無理な場合は休憩をこまめにとる)
- エアコンの風に直接あたらない
- コンタクトレンズ装着者は目薬を使用して乾燥を防ぐ
このような対策を普段からとるようにしましょう。
結膜炎
結膜炎は、
- ウイルス性結膜炎
- 細菌性結膜炎
- アレルギー性結膜炎
上記3つに分類されます。
ウイルス性結膜炎
ウイルスが付着した手やタオル、ハンカチで目を擦ることが主な感染経路。
感染力が非常に強いため、潜伏期間も1日程度と短いのが特徴。
主な症状は、目のかゆみの他に結膜の充血・目やに・まぶたの腫れやまぶたの裏側にぶつぶつができる・目がごろごろするなどです。
細菌性結膜炎
黄色ブドウ球菌などに感染しておこります。
原因となる菌は私たちの身体のいたるところに存在していますが、健康な状態だと本来備わっている抵抗力により感染することはほぼありません。
ただ、風邪などで抵抗力が弱まっている時は、感染のリスクが高まります。
原因菌に合う目薬を使用しないと効果がないため、必ず病院で目薬を処方してもらう必要があります。
主な症状は、目やに・白目の充血などです。(細菌性結膜炎の目やにはドロッとした粘着性があり、黄緑色した膿のようなものが出ることが特徴)
アレルギー性結膜炎
花粉やハウスダストなどのアレルゲンが原因となり、目に炎症が起こります。
主な症状は、目のかゆみ以外に目の充血や目の異物感、目やにが出る(涙のようにサラサラした水状のもの)などです。
アレルギー性結膜炎が片目だけで起きることは稀ですが、ウイルス性や細菌性の結膜炎は片目だけ起きる可能性が高いです。
また、ウイルス性結膜炎と細菌性結膜炎は感染するので、片方の目だけに症状が表れていたかと思うと、数日後には感染して両目に症状が出ることもあります。
ウイルス性結膜炎や細菌性結膜炎を予防するには、日ごろから手洗いを徹底することを心がけましょう。
また目からの感染を防ぐため、目を擦らないようにして他人と目薬やタオルを共有するのもやめましょう。
かゆみを即効で抑える対処法！
かゆい時に目を擦るのは、かゆみが悪化するばかりか厄介な目の病気になることもあるので絶対にNGです。
かゆみがあるときの一時的な対処法をお伝えするので、この方法を試してかゆみを乗り越えましょう。
目をつむり、上から冷やす
炎症は熱がこもっている状態なので、冷やすことで一時的にかゆみを和らげることができます。
保冷剤や氷嚢を使い、かゆい方の目を冷やしてあげましょう。
市販の目薬を使う
目薬にはアレルギーを抑えるものと炎症を抑えるものがあります。
できればドラッグストアにいる薬剤師に相談し、適切なものを処方してもらってください。
目薬を使用してもかゆみが改善されない場合、早めに眼科を受診しましょう。
ちなみに、流水で眼球を直接洗う行為は、水道水に含まれる塩素によって、目の表目を傷める恐れがあるのでおすすめできません。
かゆい部分を冷やすか目薬で一時的な対処をして、何度もかゆみが襲ってくる時は眼科を受診しましょう。
「目のかゆみなんて、ちょっと我慢すれば治るだろう」と、軽い気持ちで考え放置していると症状が悪化して重大な病気を引き起こすかもしれません。
また、あなたが原因となり周りの方に感染する恐れもあります。
目は悪くなっても交換することができない、オンリーワンの存在です。
「これくらいなら…」という考えはやめて、自分のためにも他人のためも早めの受診を心がけましょう。
