寒い季節に欠かせないアイテムであるフリースは、暖かくて動きやすいことから冬場のアウターとして重宝します。
ただ着ると体中がかゆくなったり静電気が起こりやすくなるため、着たくても着られない…なんて人は多いのではないでしょうか。
またフリースはファッション性も高いため、オシャレに着こなせるように寿命の目安だったり着る時期はいつからなのかも気になるところ。
今回、フリースを着るとかゆくなる理由や静電気対策の方法、また寿命や着る時期についてまとめました。
フリースで肌がかゆくなる理由！
「着るとかゆくなるので苦手…」なんて声も多いフリースですが、かゆくなる理由として考えられるのがフリースの原料や、埃・花粉・洗剤・柔軟剤などによるアレルギー反応です。
フリースの表面は一般的なアウターよりもモコモコしており、空気中の埃や花粉が付着しやすいです。
そのためハウスダストや花粉アレルギーの人は、フリースに付着したアレルゲンに体が反応してかゆくなります。
またフリースの原料であるポリエステルによる化学繊維アレルギー、洗濯で使用する洗剤・柔軟剤アレルギーが原因で、かゆみを引き起こす方もいます。
アレルギー以外のかゆくなる理由として考えられるのが、乾燥肌です。
本来、肌は刺激から身を守るため薄いバリアで覆われていますが、乾燥肌になるとバリア機能が失われ、些細な刺激で肌が傷ついてかゆみが起こります。
フリースの原料であるポリエステルは天然繊維の綿（コットン）などより刺激が強い素材なので、フリースと肌の摩擦よってかゆくなりやすいのです。
かゆみを予防する方法は？
フリースを着てかゆくなる理由が分かれば、かゆみを予防する方法も推測しやすいですよね！
乾燥肌の方や化学繊維・洗剤・柔軟剤が原因のアレルギーの方は、フリースが直接肌に触れないようにすれば、かゆみ防止につながります。
長袖のインナーを着用してからフリースを着て、それでもかゆくなるか様子をみてみましょう。
（乾燥肌の方はインナー着用以外に全身の保湿を念入りに行うことも大切ですし、化学繊維アレルギーの可能性がある方は綿100％のインナーを選んでください）
また花粉症やハウスダストアレルギーの方はフリースを着て外出後、コロコロやガムテープで表面に付着したアレルゲンを取り除いておけば、かゆみはマシになるはず。
かゆみの原因となるアレルゲンが思い当たらない方は専門医でアレルギー検査をして、何が原因でかゆくなるのか突き止めましょう。
フリースの寿命はどれくらい？
フリースは暖かくて取り扱いも楽ちんなので、購入後してから長い間着用し続けている方も多いと思いますが、永久に着れるアイテムではなく、いつかは寿命が訪れます。
フリースの寿命は毎年4～5ヶ月着用した場合、長くて3年といわれていて、フリースを取り扱うアパレルブランドも2,3年での買い換えを推奨しています。
寿命が近づいたフリースは生地が薄くなり防寒性能が下がり、所々に毛玉や大きなごわごわができ、見た目も悪くなっていきます。
暖房の効いた室内で部屋着として着る分には3年以上着用しても問題ないですが、外出時の防寒対策やオシャレアイテムとして着こなす場合は3年を基準に買い替えを検討しましょう。
パチパチを防げ！フリースの静電気対策まとめ
フリースを着るとパチッ！とした静電気が起こり、ひどいと肌に強い痛みを感じるほどの威力になります。
静電気が起こりやすいのは、フリースの原料であるポリエステルが電気を溜め込みやすい性質をしているためです。
また冬場は寒さ対策で重ね着する方も多いので、フリース（ポリエステル）と併せてウールやレーヨン素材の服を着ることで静電気の発生率はさらに高くなります。
「冬は静電気が起きるもの」と割り切っている方もいると思いますが、静電気は肌の乾燥を招く原因となるので、予防するに越したことはありません。
肌の乾燥が気になる方は、フリースを着用する際、以下の静電気対策を併せて行うようにしましょう。
マイナス電気をためやすい素材で作られた服を一緒に着る
静電気にはマイナス電気とプラス電気の2種類あり、フリースはマイナス電気をためやすい性質を持ちます。
プラス電気をためやすい素材で作られた服（ナイロン、ウールなど）とフリースを一緒に着ると、静電気の発生頻度を高める原因になります。
フリースはマイナス電気をためやすい素材で作られた服（ポリエステル、アクリルなど）と重ね着するようにしましょう。
ユニクロのヒートテックは素材がポリエステル+アクリルですし、静電気対策も考えられたインナーなのでおすすめです。
静電気除去グッズを使う
静電気防止スプレーや静電気防止ブレスレットなど、静電気除去グッズは100均やネット通販などでたくさん販売されています。
静電気除去グッズは人によって効果の差が激しいので完璧な静電気対策とは言い難いですが、口コミの良いものを購入すれば、良い結果が得られるかもしれません。
ブレスレットはつけるだけ、スプレーは吹きかけるだけなので簡単に実践できるのも静電気除去グッズのメリットですね！
フリースを着る時期！いつからいつまで着るもの？
オシャレなアウトドアブランドがこぞって取り扱うフリース衣料ですが、着る時期がいつからいつまでなのかは明確に決められていません。
そのため肌寒いと感じた頃、自分が着たいと思うタイミングで着て問題はないのですが…
世間一般の認識としては10月～3月末までがフリース着ていても違和感ない時期と思われているようです。
万人受けする着こなしでオシャレを楽しみたい方は、10月～3月以外は外出する際のフリース着用は控えた方がいいでしょう。
またフリースをよりオシャレに着こなしたい方は、
- 秋口 → アースカラー（カーキー、ベージュなど）
- 冬 → モノトーンカラー（ブラック、グレーなど）
- 春先 → 原色系（ブルー、ピンク、オレンジなど）
といったように、着る時期によってカラーを変えて季節感を演出するのも面白いと思いますよ！
